在股市中大部分股民都是亏钱的，但是很多人依旧是乐此不疲地参与其中，总觉得自己能够在股市中赚到钱，不愿意离开股市。今天，我们来分析下跟不上节奏就主动休息。
主持人：先说说行情。
蒋翔：昨日A股三大指数宽幅震荡，最终收盘涨跌互现，创业板指表现较强，收盘上涨逾1%。两市成交额连续第16个交易日突破万亿，达到1.25万亿元。行业板块涨少跌多，军工与医药板块强势领涨。北向资金昨日净流出13.47亿元。
昨日消息面出现突发利空，不少投资者问会不会连续深度调整，我认为不会。
从成交量看，市场一直维持万亿水平，说明场内资金并没有大幅撤离。最近新股发行和上市的速度可以说是历史罕见。仅7月22日一天，科创板就有8只新股上市。科创板是吸金大户，估值都是奇高，所以需要非常多的资金来维持。如果按这种速度下去，科创板的股票分歧也会越来越大，只有好公司才会持续走强。而一些有H股一起上市的公司相对会弱一些。当然，这种情况可能会随着蚂蚁金服的发行上市而改变。
目前上海市场维持3200-3400箱型震荡，3500点阻力较大，在各个板块轮炒后，现在的热点股票难以引领大盘突破。最近市场赚钱效应弱化，增量资金入市放缓，市场风格从金融、周期向医药、科技、消费过渡。建议投资者要注意市场的投资逻辑。
主持人：确实，好多人都说所牛市来了，但是追涨杀跌却没有赚到钱，真的是不一样的牛市。投资者应该怎样应对？
蒋翔：这次的牛市表现是过去从来没有过的。一个是指数的主升阶段，一周就能上涨几百点，而调整起来也是非常迅速。不少投资者感觉非常迷茫。
我觉得最大的应对方法还是回归本源，回到对市场基本面的关注上。随着上证指数编制方式的调整，上证4000点可以说未来大概率会是实现。但是这只是指数的牛市，不是普涨的牛市。对投资者来说，可能就是别人的牛市。如何把别人的牛市变成自己的牛市？我觉得可以从这些方面努力。
刚才我提到了，随着上证指数编制方法的改变，上证指数未来大概率会到4000点，如果投资者觉得自己炒不好个股，可以参与指数投资，在市场回调的市场介入ETF基金。这个应该是对多数投资者有效的，哪怕是有自己完整交易体系的成熟型投资者，也可以在合适的时候适当配置指数基金。
另一方面，目前是牛市，牛市在经过震荡之后，指数大概率会向上，但是个股的表现和指数并不同步，只有个股基本面良好，行业或者题材龙头的公司才会表现良好。同样是军工股票，中航沈飞的表现就比其他军工股票要好很多。所以，说到底还是要选择行业龙头。
在指数震荡整理的时候，中报的业绩可能会对股价的表现有影响。最近医药、消费板块持续走强，也跟这类板块的个股中报业绩优良分不开。
主持人：有投资者说，我总是会高买低卖，追涨杀跌，最近损失有点大。应该怎么办？
蒋翔：对投资来说，账户的盈亏是最实际的事。如果账户连续亏损，就说明自己的思路有问题。除了空仓停下来休息，没有别的办法。不然哪怕是买到天大的牛股，在一个股票上赚钱再多，如果不能持续，一样会亏回去。既然错了，就停下来。然后多看盘(不要操作)，以旁观者的心态来看市场，当你没有股票的时候，你会发现你会客观很多。跟不上市场的节奏来回折腾只会资金越来越少。而当你停下来的时候，就可能发现你操作的失误在哪里。磨刀不误砍柴工，做不下去的时候，千万不要强求。投资是长跑，如果方向搞错了，只会离目标越来越远。